저희 어머니 연세는 이제 73세세요.

그런데 당뇨병 전단계라서 당뇨 걱정을 많이하시고, 전에 없던 운동을 하고 싶다는 말씀을 자주 하셔서요.
운동의 이유는 당뇨를 방지하기 위해서입니다. 근육량을 늘려야 당뇨를 예방한다는 이야기를 들으셔서요.

실내 자전거를 말씀하십니다. 그러데 관절도 걱정이 되요...

할머니가 집안 거실에서 가져다 두고 사용할 수 있는 운동기구가 무엇이 좋을까요?
실내 자전거는 좀 어렵지 않을가요?

스쿼트 기구는 부피를 적게 차지해서 어떨까 싶기도 한데, 역시 관절에 무리가 가는 것은 아닐까 걱정되구요..

할머니에게 좋은 실내 운동기구 추천좀 부탁드릴게요.

실내자전거라면 어떤 제품이 좋을까요?

감사합니다.

본문에 댓글들이 달린 후에 사진을 추가해보았습니다. 2만7천원짜리와 120만원짜리입니다.

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